こんにちは、くまろ（@kumaroblog）です。
この記事は男性単身赴任の生活費を公開しています。
「毎月リアルな生活費は
どれくらいかかっているの？」
・40代の会社員
・5人家族：妻と3人の子供は愛知県在住
・単身赴任 2年目（2021年12月末開始）
・この年齢にして初めての一人暮らし
・節約のためフルパワーで自炊生活
【一般的な単身世帯の金額】
2022 生活費 161,753円/月
（過去5年平均 158,784円/月）
※家計調査 家計収支編 単身世帯 参照
（くまろ：昨年1年間の月間平均 こちら）
【くまろ】
2023年7月 生活費 80,676円/月
47,180 家賃・WiFi ※固定
6,810 帰省（名古屋⇔関東、往復）
4,987 食費
558 生活雑貨
11,506 特別雑貨・家具
3,805 光熱費
5,830 交際費・ほか
合計 80,676円
【目標】毎月8万円以内、年間96万円で生活
※毎月の関東⇔愛知県の帰省費用も含めての金額
結果：7月は676円の赤字でフィニッシュ
1月から累計31,527円の黒字
＜帰省＞
☆ 6,810円
関東のアパート ⇔ 愛知県の自宅
※関東アパートへ戻る電車代も合算
高速バス、早めに予約ができたので安くすんだ。
＜食費＞
完全自炊、会社へは毎日手作り弁当持を持参
■ ストック（食品棚・冷蔵庫・一部会社）
＋ 購入4,987円 － 食費3,181円 － デザート
= 翌月のストック
☆ 4,987円
今月の帰省滞在日数は10日間（移動日含む）、
関東滞在の食費は21日間
妹から 2回、義理兄からの差し入れ 1回
料理なども含めて写真は下記リンク参照
【関東で購入】
野菜：春菊、もやし、しめじ、ほうれん草、
オクラ、小松菜、はくさい、ネギ、
キャベツ、里芋、チンゲン菜、大根、
トマト、シシトウ ※普段あまり購入しない野菜
主食：焼きそば、パン、菓子パン
肉 ：だんご肉、豚ロース、鶏肉、ハム
ほか：生めん、ジュース（パック・炭酸）
※菓子パンと炭酸 411円：愛知帰省中に衝動買い、反省
【愛知で購入 960円分】
鶏炭火焼330円・ツナ缶270円・素360円
＜生活雑貨＞
☆ 558円
綿棒、フィルター用シート、
ラップ、ジップロック
＜特別雑貨・家具＞
☆ 11,506円
半袖ワイシャツ、Tシャツ、温度計
＜光熱費＞
☆ 3,805円
電気 2,215円
ガス 1,390円
水道代 0円
200円 コインランドリー
＜交際費・ほか＞
☆ 5,830円
1,026円 妹家族用 差し入れ
1,188円 会社スタッフ用 食品・物品
2,560円 スタッフと食事（2人分）
1,056円 退職スタッフのプレゼント
キャリーケースのローラ部分が壊れました。
やはり、重すぎたようです。
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