こんにちは、くまろ（@kumaroblog）です。
この記事は男性単身赴任の食事内容を公開。
【19日間の食費合計 1,270円】
※調味料は購入時に食費へ別計上
※スイーツ用の材料費も上記と同じ
0円
・お米：ふるさと納税返礼品
・シソ：妻から提供、塩漬け
・パスタ麺：家
食事内容
木曜日 午前出社、午後テレワーク
昼 0円 焼うどん・ムース（妹）
夜 0円 ハンバーグ（義理兄）、シソ
冷凍庫パンパンでハンバーグ消費
金曜日
昼 0円 カレーうどん（交際費、1,200円）
※キャンペーン：次回無料クーポン付き
夜 10円 弁当：豚肉・チーズ焼き（妹）、
ピーマン、ニラ、シソ ＋ 汁（妹）
土曜日 ※仕事
昼 12円 弁当：から揚げ（妹）、にんじん、
じゃがいも・玉葱（家）、シソ
＋ 和風スープ（ニラ）
夜 0円 から揚げ・餃子（妹）、
冷凍炒飯・ほうれん草・炭酸（義理兄）
最高すぎる組み合わせ！！
日曜日
昼 37円 コーン（妹）、うどん麺（知人）、
玉葱（家）、しめじ、油揚げ
夜 0円 カレー（妹）、冷凍ほたて（友人）
カレーが傷みそうで早めに消費
ホタテと合わないが味は最高
月曜日
昼 25円 弁当：チーズ焼き（妹）、
麻薬鶏（家）、さつまいも、
小松菜 ＋ 和風スープ（ニラ）
我が家の定番 麻薬鶏は美味い
夜 0円 にくじゃが（妹）、トマト（友人）、
うどん麺（知人）、シソ
冷やしうどんはこの時期最高！
火曜日
昼 27円 弁当：鶏肉（ふるさと納税返礼）、
小松菜、油揚げ、にんじん、シソ
＋ 中華スープ（にんじん）
この鶏肉は昨年届いたもの！
夜 なし ※ランチが夕方
水曜日
昼 22円 弁当：豚肉・チーズ焼き（妹）、
ピーマン（友人）、さつまいも、
シソ ＋ 和風スープ（玉葱・家）
夜 0円 天丼（義理兄）、トマト（友人）、
うどん麺（知人）、シソ
木曜日
昼 32円 弁当：鶏肉（ふるさと納税返礼）、
小松菜、油揚げ、にんじん、シソ
＋ 和風スープ（玉葱）
夜 10円 ミートソース（家）、小松菜
妻のミートソース、本当に最高！！
金曜日 午後半休予定 ⇒午後勤務へ変更
昼 0円 ロブスターサンド（お客さんのおごり）
流れで付き合うことになったのだが
Lサイズとスープセットで 6,000円
夜 40円 天丼（同僚から、たぶん1,000円）、
そば、にんじん、小松菜
帰りになぜだかもらった！ラッキー
土曜日
昼 38円 ブルーベリー（友人）、パン
ご飯なのだろうか・・？ジャム手作り
夜 22円 馬刺し（義理兄）、しめ鯖（友人）
＋味噌汁（油揚げ・小松菜）
おかずが豪華すぎる！ 激うま！！
日曜日
昼 110円 焼きそばパン：ピーマン、
もやし（半分）、チーズ（友人）
夜 44円 麻婆丼：豆腐、ニラ ※肉なし
麻婆の素は賞味期限切れの業務用
★80円 ペプシ 1.5㍑の半分
月曜日 ※祝日
昼 0円 友人宅で食事 ※写真なし
余りのおかずをゲット！ありがたい
夜 10円 チキンカツ・マカロニ（友人）、
シャケ（ふるさと納税返礼）、
もやしナムル ＋ 味噌汁（昨日残り）
シャケは脂がのりまくり！
★80円 ペプシ 1.5㍑の残り半分
火曜日
昼 0円 カレーうどん（無料券、美味い！）
夜 0円 パン・チキンカツ・ほうれん草
・ソーセージ（友人）
水曜日
昼 23円 弁当：ハンバーグ（義理兄）、シソ、
ピーマン（友人）、シュウマイ、
にんじん ＋ 中華スープ（ニラ）
夜 0円 パスタ麺・ミートソース（家）、
ブロッコリー・ハンバーグ（妹）
愛知県帰省 12日間 ※移動日含む
火曜日
昼 124円 弁当：ピーマン（友人）、シソ、
にくじゃが、シュウマイ
＋ 中華スープ（ニラ）
夜 97円 オートミール、チンゲン菜、
まぜめんの素（90円）
水曜日
昼 118円 弁当：たまねぎ、にんじん、
小松菜、餃子、まいたけ、
＋ 和風スープ（ニラ）
夜 136円 焼きそば、にんじん、もやし、
小松菜、ソーセージ
木曜日
昼 31円 弁当：ハンバーグ（義理兄）、
ピーマン（友人）、にくじゃが、
＋中華スープ（ニラ）
夜 なし（ランチ遅め）
金曜日
昼 83円 弁当：にくじゃが、シソ、
餃子 ＋ 和風スープ（ニラ）
夜 0円 焼うどん・サラダ（妹）
土曜日
昼 59円 冷凍うどん（2玉）・小松菜
夜 0円 麻婆豆腐・スープ（妹）
もらいもの① 妹
上旬と下旬
もらいもの② 友人
友人宅の庭で採れた野菜と
ブルーベリー。
もらいもの③ 義理兄
アパートまで持ってきてくれた。
約1万円分の自社製品を提供。
大雨で電車がストップ。
義理兄の最寄り駅まで移動して、
片道40分、家まで送ってもらった。
で、半額天丼の晩飯をゲット。
