こんにちは、くまろ（@kumaroblog）です。
この記事は男性単身赴任の食事内容を公開。
【22日間の食費合計 2,169円】
※調味料は購入時に食費へ別計上
※スイーツ用の材料費も上記と同じ
0円
・お米：ふるさと納税返礼品
・シソ：妻から提供、塩漬け
・じゃがいも：知人
食事内容
木曜日
昼 42円 弁当：ハンバーグ（妹）、オクラ、
じゃがいも、人参、シイタケ
ちくわ ＋ 中華スープ（ニラ）
夜 78円 生めん、人参、小松菜
スープは豚骨（食費へ計上済み）
金曜日
昼 30円 弁当：ハンバーグ（妹）、シソ
じゃがいも、人参、シイタケ
ちくわ ＋ 中華スープ（ニラ）
夜 177円 かた焼きそば、鶏肉、しめじ、
人参、小松菜、もやし
鶏肉はカレー粉をまぶした、カレー味！
土曜日
昼 130円 卵サンド、トマトスープ
半熟卵で作ったが良い感じになった！！
夜 0円 スタ丼カレー（義理兄）
※夜から義理兄宅へ 記事■
日曜日 ※義理兄宅
昼 0円 冷凍炒飯
夜 0円 手作り飯
※昨晩から義理兄宅へ 記事■
月曜日 ※祝日
朝 43円 バナナ2本
昼 30円 チキンカツ（友人）、シソ、
パン、トマトスープ残り
チキンカツサンドにしたけど最高！
夜 83円 シャケ（家）、ピーマン、
小松菜、餃子スープ
火曜日
昼 59円 弁当：シュウマイ、シソ、人参、
じゃがいも、マカロニ（友人）、
玉ねぎ ＋ 中華スープ（ニラ）
夜 16円 カップ麺（家）、ほうれん草
画像に問題があり
火曜の夜から土曜の昼まで
写真のアップができず
水曜日
昼 68円 弁当：シャケ、じゃがいも、
ピーマン、ネギ、人参、オクラ
＋ 和風スープ（ニラ）
夜 93円 乾麺2袋（78円）、人参、ネギ、
もやし
木曜日
昼 33円 弁当：じゃがいも、人参、シソ、
チキンカツ・マカロニ（友人）、
玉ねぎ、シイタケ＋ 中華（ニラ）
夜 87円 乾麺2袋（78円・麺のみ）
マカロニ（友人）、もやし（9円）
マグロの煮つけ・サラダ（妹）、
金曜日
昼 49円 弁当：チキンカツ（友人）、
じゃがいも、玉ねぎ、シイタケ
人参、ほうれん草 ＋中華（ニラ）
夜 67円 餃子・スープ（妹）、うどん、
麻婆豆腐
土曜日
昼 121円 ハンバーグ（義理兄）、
シソ、卵、パン
夜 0円 パスタ・シソ、スープ（妹）
トマトスープパスタが完成！
★86円 コーラ（1.5㍑の半分）
日曜日
昼 90円 豚肉・キャベツ（妹）、もやし、
焼きそば、小松菜、にんじん
夜 14円 お茶漬け、小松菜
小松菜が冷凍庫の長期保存でとんでもない味
★85円 コーラ（1.5㍑の残り半分）
月曜日
昼 16円 弁当：肉じゃが（妹）、シソ、
かぼちゃ、パスタ ＋ 汁（ネギ）
夜 45円 チヂミ粉（家）、人参、玉ねぎ
手軽に作れて美味しい
火曜日
昼 28円 弁当：オクラ、かぼちゃ、
豚肉・キャベツ・人参・煮卵（妹）
シソ＋ 中華スープ（ネギ）
夜 208円 生めん、人参、小松菜、もやし、
鶏肉（※スープの中）
スープは豚骨、まだ冷蔵庫にスープの素あり
水曜日
昼 22円 弁当：かぼちゃ、パスタ、
肉じゃが・マグロ煮つけ（妹）
シソ＋ 中華スープ（ネギ）
夜 150円 ソース（家）、シソ、から揚げ
鶏肉はニンニクたっぷりで超美味い！！！
木曜日
昼 0円 会社（ケータリング①）
大きな会議開始で弁当不要だった、弁当は夜
夜 46円 弁当：コロッケ（妹）、パスタ、
麻薬鶏（家）、しゅうまい、シソ、
かぼちゃ ＋ 中華スープ（ネギ）
金曜日
昼 0円 会社（ケータリング②）
夜 0円 会社（会食、写真一部）
土曜日 ※仕事
昼 0円 会社（ケータリング③）
夜 0円 会社（弁当①、2個ゲット）
日曜日 ※仕事
昼 0円 会社（ケータリング④）
昼 0円 会社（数日間の残り）
月曜日
昼 0円 会社（弁当②）
夜 0円 会社（ケータリング⑤）
火曜日 ※午後半休
昼 0円 上司（おごり、夕方）
特に最後のおにぎり in リゾット風が
マジで美味かった、味が最高すぎる！
夜 0円 なし
水曜日 ※午後半休
昼 12円 レトルト（家）、オクラ、
かぼちゃ・じゃがいも（会社）
夜 59円 油揚げ、にんじん、小松菜
木曜日
昼 44円 弁当：じゃがいも、かぼちゃ、
コロッケ・から揚げ（妹）人参、
玉ねぎ ＋中華スープ（ネギ）
夜 58円 ビーフシチュー（友人）、パン
もらったもの① 妹
なぜか写真が小さいが
今月は1回のみ
もらったもの② 友人・知人・同僚
農家の知人から
友人家族から
同僚から
もらったもの③ 義理兄
もらったもの④ 会社
ケータリングのあまり
もらったもの⑤ 家
