こんにちは、くまろ（@kumaroblog）です。
この記事は男性単身赴任の食事内容を公開。
【合計日間の食費合計 2,241円】
※調味料は購入時に食費へ別計上
※スイーツ用の材料費も上記と同じ
0円
・お米：ふるさと納税返礼品
・シソ：妻から提供、塩漬け
・家から：にんじん
食事内容
土曜日
昼 10円 チジミ（キャベツ・にんじん）
＋中華スープ（海苔）
夜 0円 夜ごはん無し
日曜日
昼 100円 キャベツ、にんじん、ソーセージ
夜 86円 レトルトカレー
月曜日 ※祝日・仕事休み
昼 44円 うどん②玉、小松菜
夜 40円 チンゲン菜 ＋味噌汁（妹）
火曜日
昼 21円 弁当：じゃがいも、玉ねぎ、小松菜、
卵・から揚げ・こんにゃく（妹）、
にんじん＋ キムチ汁
夜 138円 うどん②玉、油揚げ、小松菜、
チンゲン菜、赤ピーマン、もやし
水曜日
昼 0円 弁当：卵・から揚げ・きんぴら・
マカロニ（妹）、シソ＋ キムチ汁
夜 0円 夜ごはん無し
木曜日
昼 23円 弁当：卵・かぼちゃ・餃子（妹）、
赤ピーマン、じゃがいも、玉ねぎ＋汁
夜 50円 角煮・ハイローラー（友人）、
うどん乾麺②束
金曜日
昼 39円 弁当：豚肉・ピーマン（妹）、
にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、
ちくわ、赤ピーマン ＋キムチ汁
夜 78円 卵・サラダ・マカロニ（妹）、
そば乾麺②束、チンゲン菜
土曜日 ※午前：仕事、午後：家族と合流
昼 0円 食べる時間が無し
夜 0円 移動途中にパンと総菜（家）
※車を運転して都内からアパートまで移動
※途中寄り道しながらスーパーで購入
日曜日 ※親族の集まり
昼 0円 食べる時間が無し
夜 0円 持ち寄り食事会（家）
月曜日 ※休み、新居の候補地探し
昼 0円 前日の余り
夜 0円 家族と外食（家で支払い）
火曜日
昼 12円 弁当：きんぴら・から揚げ（妹）、
小松菜、赤ピーマン＋キムチ汁
夜 140円 卵（妹）、インスタント乾麵②袋、
チンゲン菜
水曜日 ※日帰り出張
昼 35円 卵（妹）、パン（土曜の余り）、
焼きそば
夜 123円 皿うどん、ソーセージ、もやし、
赤ピーマン、小松菜
木曜日
昼 84円 弁当：角煮・揚げ物（友人）、
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、
シソ、赤ピーマン ＋キムチ汁
夜 0円 パン・卵・ハンバーグ・サラダ（妹）
金曜日
昼 0円 弁当：にくじゃが、揚げ物、
ひじき＋キムチ汁
夜 0円 パン（友人）、サラダ・汁（妹）
土曜日
昼 153円 パスタソース、ナス
夜 0円 夜ごはん無し
日曜日
昼 89円 揚げ物（妹）、そば乾麺、
もやし、小松菜
夜 0円 夜ごはん無し
月曜日
昼 33円 弁当：揚げ物・鶏肉（妹）、
じゃがいも、にんじん、
玉ねぎ、シソ ＋キムチ汁
夜 51円 うどん、ソーセージ
火曜日
昼 85円 弁当：ポテト（妹）、野菜天、
玉ねぎ、小松菜 ＋キムチ汁
夜 0円 焼うどん・サラダ・汁（妹）
水曜日 ※午後から出張
昼 0円 パン・グラタン・炒飯（妹）
夜 0円 ハンバーグ弁当（会社）
807円 数日分の飲物・クロワッサン
木曜日 ※出張②日目
昼 0円 シャケ弁当（会社）
夜 0円 ローストビーフ弁当（会社）
金曜日 ※出張③日目
昼 0円 から揚げ弁当（会社）
夜 0円 カツ弁当（会社 ※写真なし）
もらったもの① 妹
卵は妹の知人からもらったものを
提供してもらっている。大感謝！
もらったもの② 友人
右上のは角煮・煮卵
パンとマフィン
