こんにちは、くまろ（@kumaroblog）です。
この記事は男性単身赴任の生活費を公開しています。
「毎月リアルな生活費は
どれくらいかかっているの？」
・40代の会社員
・5人家族：妻と3人の子供は愛知県在住
・単身赴任 2年目（2021年12月末開始）
・この年齢にして初めての一人暮らし
・節約のためフルパワーで自炊生活
【一般的な単身世帯の金額】
2022 生活費 161,753円/月
（過去5年平均 158,784円/月）
※家計調査 家計収支編 単身世帯 参照
（くまろ：昨年1年間の月間平均 こちら）
【くまろ】
2023年8月 生活費 70,635円/月
47,180 家賃・WiFi ※固定
3,500 帰省（名古屋⇔関東、往復）
5,609 食費
2,438 生活雑貨
2,759 特別雑貨・家具
6,386 光熱費
2,763 交際費・ほか
合計 70,635円
【目標】毎月8万円以内、年間96万円で生活
※毎月の関東⇔愛知県の帰省費用も含めての金額
結果：8月は9,365円の黒字でフィニッシュ
1月から累計40,892円の黒字
＜帰省＞
☆ 3,500円
関東のアパート ⇔ 愛知県の自宅
※バス代だけではなく電車代も合算
今回の帰省費用『愛知 ⇒ 関東』の片道分のみ
午前に移動して午後からそのまま出社。愛知自宅⇒名古屋駅の交通費は会社から支給されている出社用の交通費で賄うことができた。
『関東 ⇒ 愛知』の交通費は、『0円』で計上
妻の実家で集まりがあり、義理兄の車に乗って山梨へ。山梨からは妻が乗ってきた車で移動。実際はガソリン代・高速代などがかかっているが義理兄の負担＆家から出したため、この帰省費用としては『0円』で計上。
＜食費＞
完全自炊、会社へは毎日手作り弁当持を持参
■ ストック（食品棚・冷蔵庫・一部会社）
＋ 購入5,609円 － 食費3,148円 － デザート
= 翌月のストック
☆ 5,609円
今月の帰省滞在日数は12日間（移動日含む）、
関東滞在の食費は19日間
妹からの差し入れ 1回
料理なども含めて写真は下記リンク参照
【関東で購入】
野菜：えのき、キャベツ、トマト、長ネギ、椎茸、
大根、なめこ、ピーマン、ぱぷりか、里芋、
カボチャ、さつまいも、なす、ニラ
主食：生めん、焼きそば、長パン、食パン、丸パン
飲み物：飲むヨーグルト、コーラ、牛乳
ほか：すりおろしニンニク、鶏がらスープの素、
小麦粉、チーズ、油揚げ、砂糖
【愛知で購入 400円分】
棒寒天100円、中華スープ120円、麺の素200円
＜生活雑貨＞
☆ 2,438円
フェイシャルペーパー（110円）、洗濯洗剤、
トイレ用洗剤、食器用洗剤、パイプ用液剤
※洗濯＆食器用は大袋・大ボトルタイプで購入
＜特別雑貨・家具＞
☆ 2,759円
圧縮パック（581円、衣類用）
Tシャツ 2枚：写真
＜光熱費＞
☆ 6,386円
電気 2,526円
ガス 1,352円
水道代 2,508円
0円 コインランドリー
＜交際費・ほか＞
☆ 2,763円
1,260円 妹家族用 差し入れ
897円 会社スタッフ用 食品・物品
606円 映画用 飲み物 お菓子（2人分）
※妹からチケット、甥っ子とスラムダンクを鑑賞
賞味期限は8月末だったが、
激辛ペヤングが1個20円の超激安。
5個×20円＝100円
激辛好きスタッフに喜んでもらえた！
こちらは家から・妻から
チヂミ粉はとても助かる
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