2023年10月　単身赴任生活費

こんにちは、くまろ（@kumaroblog）です。
この記事は男性単身赴任の生活費を公開しています。

【一般的な単身世帯の金額】
2022 生活費　161,753円/月
（過去5年平均　158,784円/月）
※家計調査 家計収支編 単身世帯　参照

（くまろ：昨年1年間の月間平均 こちら）

【くまろ】
2023年10月 生活費　66,578円/月

47,180 家賃・WiFi　※固定
　　0　帰省（名古屋⇔関東、往復）
6,123　食費
1,430　生活雑貨
1,000　特別雑貨・家具
5,984　光熱費
4,861　交際費・ほか
合計 66,578円

【目標】毎月8万円以内、年間96万円で生活
※毎月の関東⇔愛知県の帰省費用も含めての金額

結果：
10月は13,422円の黒字でフィニッシュ
　　　 1月から累計66,888円の黒字

＜帰省＞
☆ 0円
関東のアパート ⇔ 愛知県の自宅

今回なんと、名古屋出張が発生。
新幹線・電車代が会社負担（黒字に貢献）

＜食費＞
完全自炊、会社へは毎日手作り弁当持を持参
■ ストック（食品棚・冷蔵庫・一部会社）
＋購入 －食費 －デザート = 翌月のストック

☆ 6,123円
今月の帰省滞在日数は9日間（移動日含む）、
　　関東滞在の食費は22日間
　料理なども含めて写真は下記リンク参照

10月の食事 22日間

2023年10月の単身赴任先での食事内容。合計22日分を紹介。

kumaroblog.org

2023.11.02

【関東で購入】
野菜：チンゲン菜、もやし、じゃがいも、たまねぎ、
　　 パプリカ、キャベツ、オクラ、小松菜、人参、
　　しいたけ、ナス、ピーマン、かぼちゃ、しめじ、
　 春菊、ゆず、アスパラ
主食：焼きそば、パン（フランス・長・食）
飲み物：コーラ、出張中のジュース・お茶
ほか：麺つゆ、ソーセージ、生クリーム、ベーキングパウダー

【愛知で購入】
ラーメン180円（2袋）、おかし90円（3個）

＜生活雑貨＞
☆ 1,430円
トイレットペーパー、ビニール袋、
歯磨き粉、ウェットティッシュ、食用ラップ小

＜特別雑貨・家具＞
☆ 1,000円
靴下（5本指・7足、金額の端数は家から）

＜光熱費＞
☆ 5,984円
電気 2,297円
ガス 1,377円
水道代 2,310円
0円 コインランドリー

＜交際費・ほか＞
☆ 4,861円
1,176円 妹家族用 差し入れ
1,048円 会社スタッフ用 食品など
767円 会社スタッフ用 出張土産
1,120円 出張先 スタッフとラーメン
　 750円 会社スタッフと外食

柿の種が1袋21円
会社スタッフ用に最適（15袋）

出張先のスーパーで購入、意外に好評

尾道ラーメン：ご飯ともに大盛り

ランチ 750円（コスパ良し！）
塩サバ定食＋から揚げ8個＋カルピス3杯