こんにちは、くまろ（@kumaroblog）です。
この記事は男性単身赴任の食事内容を公開。
今月は仕事が忙しく、滞在期間が長め。
【29日間の食費合計 1,649円】
※調味料は購入時に食費へ別計上
※スイーツ用の材料費も上記と同じ
0円
・お米：ふるさと納税返礼品
・シソ：妻から提供、塩漬け
・家から：オートミール（4.5kg）、じゃがいも、
玉ねぎ、にんじん、大根
※じゃがいも：見切り品、愛知県
※玉ねぎ、にんじん：激安詰め放題、愛知県
※大根：近所の人からのもらいもの、愛知県
食事内容
火曜日
昼 22円 弁当：玉ねぎ、にんじん、大根、
小松菜、鶏肉 ＋ キムチスープ
夜 64円 うどん乾麵、ほうれん草、
カレールー（義理兄）
水曜日
昼 0円 弁当：餃子・たまご（妹）、
ほうれん草（義理兄）、
玉ねぎ、にんじん ＋キムチスープ
夜 0円 なし（忙しくてランチが夕方）
木曜日
昼 27円 弁当：たまご（妹）、シソ、
玉ねぎ、にんじん、大根、
しゅうまい ＋ キムチスープ
夜 0円 なし（忙しくてランチが夕方）
金曜日
昼 21円 弁当：玉ねぎ、にんじん、大根、
ほうれん草（義理兄）、鶏肉、
赤ピーマン ＋ キムチスープ
夜 0円 なし（忙しくてランチが夕方）
土曜日 ※午前仕事、夕方前に帰宅
昼 0円 パン・サラダ・スープ（妹）
夜 0円 なし（ランチが夕方）
日曜日
昼 0円 サラダ・たまご（妹）、大根、
にんじん、オートミール
夜 0円 友人宅 ※写真なし
月曜日 ※振替休日
昼 75円 ベーコン（誰かにもらった）、
たまご（妹）、玉ねぎ、ネギ、
にんじん、もやし
夜 94円 レトルトカレー、大根
火曜日
昼 0円 弁当：たまご（妹）、シソ、
おかず（友人）＋キムチ汁
夜 143円 コロッケ（妹）、そば、
ネギ、にんじん
水曜日
昼 0円 弁当：チキンカツ（友人）、
白身（妹）、にんじん、玉ねぎ、
ほうれん草（義理兄）＋キムチ汁
夜 121円 餃子・サラダ（妹）、皿うどん、
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、もやし
木曜日
昼 0円 弁当（会議・会社）
夜 0円 炒飯・サラダ・汁（妹）
金曜日
昼 0円 弁当：玉ねぎ、にんじん、
チキンカツ・マカロニ（友人）
シソ ＋キムチ汁
夜 0円 カレー（友人）、たまご・
サラダ・スープ赤（妹）
土曜日
昼 0円 なし
夜 100円 餃子（妹）、生めん、
ネギ、炒飯（義理兄）
75円 炭酸（1.5㍑の半分）
日曜日
昼 0円 なし
夜 0円 カレー（友人）、たまご（妹）
75円 炭酸（1.5㍑の残り半分）
月曜日
昼 0円 なし
夜 86円 レトルトカレー、
たまご（妹）
火曜日
昼 0円 弁当：玉ねぎ、にんじん、
チキンナゲット・たまご（妹）
シソ ＋ キムチ汁
夜 90円 コロッケ・たまご（妹）、
ネギ、にんじん、そば
水曜日
昼 86円 弁当：ほうれん草（義理兄）、
たまご（妹）、餃子＋ キムチ汁
夜 121円 皿うどん、キャベツ、もやし、
にんじん、ネギ
木曜日
昼 46円 弁当：揚げ物・たまご（妹）、
玉ねぎ、にんじん、ほうれん草、
しゅうまい ＋キムチ汁
夜 86円 生めん、もやし、ネギ、海苔（家）
金曜日
昼 0円 弁当：ほうれん草（義理兄）、
鶏肉・ジャガイモ（友人）、
ほかのおかず（妹）＋キムチ汁
夜 106円 たまご（妹）、そうめん
土曜日
昼 0円 パン（妹）
夜 0円 サーモンお茶漬け・
きゅうり（義理兄家）
日曜日
昼 0円 なし
夜 0円 カレー（義理兄）、たまご（妹）
月曜日
昼 34円 弁当：豚肉（妹）、玉ねぎ、
にんじん、じゃがいも、シソ、
しゅうまい ＋ キムチ汁
夜 0円 担々麺（義理兄）
火曜日
昼 0円 弁当：チキンカツ（友人）、
揚げ物・たまご（妹）、
ほうれん草（義理兄）、
玉ねぎ、にんじん ＋キムチ汁
夜 0円 なし（ランチが夕方）
水曜日
昼 0円 弁当：豚肉ニラ・たまご（妹）、
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、
シソ ＋ キムチ汁
夜 90円 コロッケ・たまご（妹）、
カレー、そうめん、ねぎ
木曜日 ※夜に移動
昼 0円 お寿司（会社）
夜 0円 愛知自宅（一泊）
金曜日 大阪出張
昼 0円 うなぎ（会議費、会社）
※立替 1,500円
夜 11円 コンビニ（個人負担11円）
※夜食代1000円まで出る
土曜日 九州出張
朝 0円 ホテル朝食（和食・デザート？）
昼 0円 なし
夜 0円 うどん（同僚と、交際費へ計上）
※1,460円
日曜日 ※仕事、東京
昼 0円 弁当（会社）
夜 0円 弁当（会社）
月曜日
昼 32円 弁当：しゅうまい、にんじん、
他のおかず（妹）＋ キムチ汁
夜 44円 炒飯・ほうれん草（義理兄）、
生めん・ネギ
もらったもの① 妹
もらったもの② 友人
もらったもの③ 家
もらったもの④ 義理兄
